Alimentos Prohibidos En El Embarazo: Que No Se Debe Comer Durante El Embarazo

Alimentos Prohibidos En El Embarazo: ¿Que No Se Debe Comer Durante El Embarazo?

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Para que en tu embarazo todo salga bien, no tomes
Alimentos Prohibidos En El Embarazo

Para que tu embarazo sea lo más SEGURO y sea lo menos complicado para llegar al resultado feliz, evita alimentos que pueden causarte complicaciones en tu salud y en la salud de tu bebe.

Aléjate lo más posible de los alimentos procesados, porque son elaborados con grasas trans, preservantes y aditivos químicos.

Las grasas trans proceden de grasas vegetales liquidas que son convertidas en grasas sólidas para preservar alimentos procesados para que tengan mayor caducidad.

Evita los embutidos cuya preparación se hace con carne picada de cerdo, tocino, sangre cocida y plantas aromáticas y otros condimentos, que se guarda en tripa ya preparada de intestino de marrano o tripa sintética.

El peligro para embarazadas es que puedan contaminarse con bacterias y parásitos como la toxoplasmosis que también puede ser contaminado por animales domésticos como el gato.

Evita la bollería industrial, porque está llena de grasas hidrogenadas, aceites vegetales, mantequillas, margarinas y azúcar en gran cantidad. Que hacen la digestión muy pesada y las evacuaciones lentas.

Evita comida chatarra o chucherías. Porque son alimentos que casi no contienen nutrientes útiles para el organismo y tienen gran cantidad de grasa, azúcar y sal. Los excesos de estas sustancias en el cuerpo causan enfermedad.

Evita los lácteos son escasos en fibra, hierro y vitamina C. Irritan el aparato digestivo. Puede provocar anemia por la falta de hierro.

La mejor recomendación es que cocines muy bien las carnes y laves cuidadosamente las frutas y las verduras para desechar el peligro de una infección de TOXOPLASMOSIS.

Para finalizar quiero pedirte especialmente, que compartas con tus amistades, este video. Ayúdame a llevar la información a millones de personas que lo puedan necesitar.

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Alimentos Prohibidos En El Embarazo: Que No Se Debe Comer Durante El Embarazo mejor con salud gastritis
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