No solo es un alimento delicioso sino muy beneficioso para la salud: Para Que Sirve El Plátano
El plátano sirve para alimento.
Aporta calorías, proteínas, hidratos de carbono, un poquito de grasa, fibra, vitamina B6, vitamina C, ácido fólico, magnesio y potasio.
Por su abundancia en potasio y bajo en sal sirve para controlar la presión arterial, mejora el funcionamiento de nuestros músculos y nervios, por su contenido de vitamina B6 y por esta razón ayuda a combatir el estrés.
Sirve para fortalece el pelo por su contenido de vitaminas, minerales principalmente el zinc que evita la caída del cabello, lo hidrata, lo nutre y le devuelve el brillo.
Prepara una pasta licuando un plátano, le agregas una cucharada de miel de abejas, una cucharada de aceite de oliva, cuando ya esté preparada realízate masajes en el cuero cabelludo, durante 5 o 10 minutos.
Luego te lavas con agua y champó natural.
Guarda el resto un pequeño recipiente de vidrio, para seguir con los masajes posteriores.
También es importante aprovechar la cascara de plátano frotándola sobre la cara para hacer desaparecer espinillas y puntos negros. Aplicar en la noche por 15 minutos y después enjuagar.
Si frotas la piel con cascara de plátano donde hay psoriasis todas las noches, y las dejas ahí toda la noche, en una semana podrás ver magníficos resultados.
La cascara de plato sirve para múltiples usos, por ejemplo: Para limpiar los dientes, quitar el ardor o comezón por piquete de insectos. Hasta para limpiar muebles y después pasarles un paño.
Limpiar joyas y después pasarles un paño, cicatrizar heridas sujetandolas con un vendaje, colocar sobre las arrugas de la cara.
Preparar una bebida para evitar el insomnio,
Igual que la pulpa del plátano, la cascara controla la presión arterial preparando una infusión. No tires la cascara. Úsala.
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Para Que Sirve El Platano mejor con salud gastritis | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 23 Jun 2018 |
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